佐賀駅の近くにある多布施クリニックは、心療内科・精神科を専門とするクリニックです。

12月14日(土)にヨガ教室を開催しました。今回は都合により第2土曜の開催となりましたが、6名の方の参加がありました。

今回は、『姿勢チェック編』と題して行われました。4つのチェックポイントをあげて、目指す姿勢を教えて頂きました。デスクワークでの座位では、姿勢が乱れやすくなりますね。姿勢の乱れに気づいた時には、意識していきたいです。

寒くなる時期ですが、ヨガでしっかり体を動かしていきませんか？

興味ある方はご参加をお待ちしております。

次回のヨガ教室　

令和2年1月　開催の案内

１月はお休みとなります。

令和2年2月　開催の案内

２月１５日(土)１０：００～

日程の変更あり、ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。